Apotheke Flotwedel

Schlagwort: Verspannung

Gymnastik im Büro

Schlechte Körperhaltung und ein Mangel an Bewegung – Schreibtischarbeit ist ein Quell zahlreicher Leiden. Beugen Sie schmerzhaften Verspannungen vor, indem Sie bei der Arbeit orthopädisch korrekt sitzen und sich regelmäßig etwas bewegen, um die Muskeln zu lockern. Schon ein-zwei Minuten Streckungsübungen hier und da können viel erreichen.

Nackenschmerzen: 6 Hausmittel gegen Verspannungen

Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Kopfschmerzen – Vor allem Menschen, die im Arbeitsalltag wenig Bewegung bekommen, leiden häufig unter Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule. Doch Schmerzmittel sind dann nicht die Lösung – sie verschaffen kurzfristig Linderung, bekämpfen jedoch nicht die Ursache. Meist sind Muskelverspannungen der Quell des Leids und diese können Sie mit einfachen Maßnahmen lindern. Wärme –…


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Apotheke Flotwedel
in Bröckel.

Kerstin Kabik und ihr Team verbinden über zwanzig Jahre mit den Menschen hier vor Ort. Wir beraten Sie in allen Belangen Ihrer Gesundheitspflege.

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